Metaphysik, Sinnsuche und die energetischen Dimensionen des Lebens

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Suchergebnis zu dem Begriff: Tai Chi

Tai Chi
Aus China stammende Ubungsform, bei der genau festgelegte Folgen von langsamen und fließen den Bewegungen ausgeführt werden. Der Übende ist dabei immer in Bewegung und im Gleichgewicht. Wie andere chinesische Methoden soll auch T.Ch. den Fluß der Lebensenergie --> Chi im Körper verbessern. Der Übende merkt dies an einem Zustand wacher, konzentrierter Ruhe, verbesserter motorischer Koordination und geschärfter Wahrnehmung. Die beim T.Ch. ausgeführten Bewegungen stammen aus einer Form des waffenlosen Kampfes und können, schnell ausgeführt, auch zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. T.Ch. wird manchmal "Schattenboxen" genannt.
Lit.: Da Liu: Tai Chi und Meditation. München 1989.

Quelle: Rainer Kakuska, “Der Esoterik-Leitfaden” Heyne Verlag (siehe “Bücher”)

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